都说奶爸哄娃有三宝：手机、举高高、找你妈去！
都说奶妈带娃有三难：哄睡难、哄洗澡难、哄吃饭更难！
其实这个哄哭孩子哄笑孩子都不可怕，最可怕的是哄娃吃饭！为什么哄娃难？带过娃的人应该会很有经验，要么是娃挑食了，吃不下没有他喜爱的食物的一桌菜，要么就是娃生病期间脾胃运化功能下降，没有好胃口吃饭。这两点，无论怎么哄，都难！有关于第一点，若是宝宝长期挑食，后期可能会发展为厌食症！所以，后期后果会比较严重，再哄孩子吃饭，那可能比登天还难。
孩子厌食是怎么个表现呢？
首先，把他以往最爱的食物摆在他的面前，孩子会表示：本宝宝对此食物无感！没错，就是“见食不贪”的这个症状，另外，宝宝厌食还会表现在食欲不振、食量减少、吃东西无味、消瘦、面色萎黄等等，尤其是在夏季当令之时，这些症状会加重！
相信宝爸宝妈们对此肯定是不会袖手旁观的吧？长此以往，宝宝越是厌食，对他的生长发育就会越不利。就此，宝爸宝妈们再哄孩子会更加难上加难！宝宝是父母的心疼肉，做父母的肯定是不想宝宝打针吃药遭罪受的，那么，有什么实用的好方法帮助宝宝自己慢慢恢复健康的饮食吗？当然有！
不管宝宝是什么原因所导致的厌食症，这两个方法都很管用喔~
方法一：挂一香囊在胸前
民间有个“戴个香草袋，不怕五虫害”之说，虽说是民俗，但是中药香囊其芳香开窍之性确实能够“暗调”孩子的脾胃喔~现代研究认为，中药香囊里的中草药散发着浓郁的香味（多是芳香之品，具有挥发油），它能够在人体周围形成高浓度的小循环，而这些草药的芳香之气会通过人体的呼吸道进入人体，进而能够兴奋神经系统，以促进消化腺的活性，增加分泌液，提到消化酶的活性，以达到增强食欲的目的，当然，也可以提高宝宝的机体免疫力，提高机体的抗病能力！
香囊组方：高良姜、青皮、陈皮、荜拨、荜澄茄、苍术、薄荷、蜀椒各等份适量，研成细末，做成香袋并佩戴在胸前。它可以用于厌食各证。
由于香囊的草药成分具有挥发性，所以戴久了之后药味会慢慢散失，一般来说一个香囊佩戴7天，7天之后再更换一个新的香囊。
方法二：贴敷之法贴肚脐
中药贴敷是将中草药成分用醋或是酒、蜜等调敷于皮肤、孔窍、腧穴及病变部位等部位的治病方法。较内治法来说，中药外治法较为简便、实用。也是一种独特的、行之有效的方法。对于儿童厌食症来说，非常的适用。
组方是：丁香20g、吴茱萸20g、肉桂10g、细辛10g、木香10g、白术20g、五倍子20g，研成细末，每次用药粉5-10g，用酒调或是生姜汁调。用贴敷将调好的中药适量平敷于神阙穴的位置（肚脐）。每天贴一次，7-10天一个疗程。这个中药外敷可以用于脾运失健、脾胃气虚证。
温馨提示：对于贴敷之法，若孩子皮肤表面出现硬结、红肿、瘙痒的情况，要立即停止外敷，并使用皮炎平止痒。一般来说只有少部分易过敏体质的人会出现这种现象。
