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孕妇铁蛋白低怎么补:

点击:487 发布时间:2024-07-10

铁蛋白偏低是很多女性在怀孕期间比较容易出现的问题,面对这种情况一般要根据实际情况区别对待,单纯的铁蛋白偏低和贫血的铁蛋白偏低治疗方案是不同的,具体该怎么补呢,一起来看看吧:

1、严重时就医

铁蛋白报低,且有严重贫血的孕妇,严重时必须输血治疗,但如果只是单纯的铁蛋白低,可在医生指导下口服铁剂、多糖铁剂等,用药应遵医嘱。

孕妇铁蛋白低怎么补:

2、日常食补

日常生活中,铁蛋白偏低的患者应多吃一些含铁较多的食物,如大米、豆类、蛋黄、鱼、虾、猪瘦肉、动物肝脏、西红柿、海带、木耳、紫菜等,平时应多吃水果,尤其是多吃橘子,可增加机体对铁的吸收。

3、营养搭配

有些孕妇不仅铁蛋白偏低,血糖也偏高,这个时候就要多注意控制自己的饮食,同时要注意食物的营养搭配。

孕妇因为怀孕身体需要的铁元素在增加,如果这个时候饮食摄入的铁元素不足,很容易导致缺铁,体内消耗铁元素过快,铁蛋白消耗也比较快,很容易导致铁蛋白偏低,建议适当补充铁元素,或者通过食补的方案补回来。根据每个人的体质不同和吸收快慢不同,有的人可能见效比较快,有的人可能见效比较慢,建议您营养搭配食物,补充孕妇所需的铁蛋白量。

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