烟孕机构 > 烟台试管代怀 >

备孕注意哪些冷知识

点击:240 发布时间:2024-12-20
备孕注意哪些冷知识

优质睡眠对生育的重要性 睡眠对身体的恢复和调节有重要影响,备孕期间尤其需要充足的睡眠。研究表明,睡眠不足会影响男性和女性的生殖功能,降低生育能力。因此,在备孕期间,男性和女性都必须保持规律的作息时间,确保每天有充足的睡眠,以提高生育能力。

最新文章